"Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el subconsciente dirigirá tu vida". La frase del psicólogo Carl Jung con la ...

La respuesta por la que muchos no consiguen dejar de fumar, hay que reprogramar los hábitos. Más información: Los psicólogos ...

A los pacientes se les puede enseñar a interactuar con su subconsciente para obtener información sobre las posibles causas y soluciones de sus problemas psicológicos. Como primer paso en este proceso, ...

En el mundo de la psicología, pocas técnicas son tan fascinantes y a la vez tan accesibles como la imaginación activa, desarrollada por el psiquiatra suizo Carl Gustav Jung. Se trata de un método que ...

El verano altera muchas cosas: los horarios, el humor, la manera en que comemos y dormimos. Pero hay algo más sutil que también cambia en esta estación y que suele pasar desapercibido… hasta que ...

Aunque muchas veces se olviden o se ignoren, los sueños forman parte de la vida de todas las personas. A través de ellos el cerebro procesa emociones y recuerdos, y ya sean alegres, confusos o ...

La respiración consciente se ha establecido como una de las herramientas más accesibles y eficaces para gestionar el estrés y la ansiedad, tal como resalta GQ en su análisis. Esta técnica se basa en ...

La respiración consciente mejora la salud física y mental, según expertos en bienestar y neurociencias (Imagen Ilustrativa Infobae) En un escenario marcado por el aumento del estrés, la aceleración ...