À bientôt 80 ans, Joan MacDonald est devenue une icône fitness. Commencée à 71 ans, sa métamorphose par la musculation défie ...

Après le réveillon de Noël, le corps est souvent ralenti. Un peu de sport et de musculation douce permet de relancer la ...

Certains modèles d’élastiques destinés au travail des biceps affichent des niveaux de résistance très similaires, mais ...

Au soir de leur élimination en Coupe de France, les joueurs d’En Avant Guingamp sont partis en vacances jusqu’au 29 décembre.

En déplacement aux Émirats arabes unis, le président français a partagé une séance de sport avec les militaires, accompagné ...

Sport Bretagne, un organise public de formation géré par la Région, a lancé il y a quelques mois un nouveau dispositif de formation à Dinard (Ille-et-Vilaine). Depuis le 7 novembre et pour six mois, ...

[VIDÉO] Des heures devant un écran ou la voiture peuvent causer des tensions douloureuses dans la nuque. Des étirements simples et des mouvements des épaules offrent du soulagement. Avec une ceinture ...

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Débuter la musculation ou le fitness peut sembler simple, mais les blessures liées à une surcharge ou à un mauvais ...

Le prédiabète concerne aujourd’hui de nombreux Français, souvent sans qu’ils en aient pleinement conscience. Bonne nouvelle : ...

Lieu de rendez-vous des passionnés de musculation francophones, Planète Muscle s’impose aujourd’hui comme la référence pour qui souhaite progresser ...

Elle est institutrice de maternelle le jour, acharnée de musculation le soir. La Sarthoise Ludivine Compain est championne du ...